レッスン内容
健康的で理想のボディメイキングを目指すオープンクラス♪正しいやり方で効果的に理想の身体に近づける!!をモットーに、ストレッチから筋トレまで多様なコンディショニングメニューをふんだんに取り込んだ究極の60分。
2025年秋~開講準備中♪
【インストラクター】
Harumi Aratake
【対象】
一般
【レッスン時間】
水曜日 10:30~11:30 隔週
土曜日 19:00~20:00 隔週
健康的で理想のボディメイキングを目指すオープンクラス♪正しいやり方で効果的に理想の身体に近づける!!をモットーに、ストレッチから筋トレまで多様なコンディショニングメニューをふんだんに取り込んだ究極の60分。
2025年秋~開講準備中♪
【インストラクター】
Harumi Aratake
【対象】
一般
【レッスン時間】
水曜日 10:30~11:30 隔週
土曜日 19:00~20:00 隔週