レッスン内容
家族に、大切な人に、そして自分にもっとやさしくなれるリラックスストレッチクラスです。癒やしの音に包まれ、目を閉じゆっくりと呼吸しながらストレッチを行います。
「心からリラックスできる」とご好評いただいています。自分をゆるめ、自分と向き合う心地いい時間を一緒に過ごしましょう。
【インストラクター】
Mai Kono
【対象】
一般
【レッスン時間】
不定期水曜（月2回） 20：30～21：30
※月により変更する場合もあります。初めて受講される方は、講師のインスタグラムよりお問い合わせください。